勝山城跡

今日、久しぶりに勝山城跡へ行ってきました。




幟も上がってるし、パネルもある



何かイベントがあるのかなって



階段を上がって行きました




記念写真をカシャって良いですね




今月の２２日（日）、２３日（祝）
１１：００～１１：２０

紙芝居『四王司山と勝山御殿』

上演されるようです。



勝山城跡は、国史にも指定されましたし、

今後、いろいろなイベントが開催され、

勝山地区の活性化に繋がれば良いですね

筋トレ

コロナ禍の中、帰宅後自宅で趣味の時間を過ごされている方は多いと思います。

私の周りには、多趣味の人が多いので、

自粛期間も充実してるって話をたくさん聞きました。

私は、インドアの趣味が少ないため、

映画鑑賞や靴磨きくらいでしたが、２階に一部屋空いてるので、

１ヶ月半くらい前から、その部屋を筋トレルームとして使ってます。




最初は筋肉痛で身体が悲鳴をあげてましたが、

毎日続けてると慣れてきて、

筋トレも日々バージョンアップしてます！

友人に話すと、じゃあ自分も始めてみようってことで、

数名の友人が筋トレを始めてるようです。

直ぐに結果は出ないので、

半年～１年位続けると身体が変わっていくのかなぁって…

少し楽しみにしています。

運動して汗をかくと気持ちいいです。

夜も熟睡出来ますし、目覚めも良いです！

運動不足の方は、軽い運動、筋トレから

始められたら良いですよ。

お勧めです！！

下関トーストマスターズクラブ

先程、友人ご夫婦が訪ねて来てくれました

ご夫婦で萩に行って来たとのことで、

お土産を頂きました




いろんな話の流れで、英会話の話に

友人は、海外勤務もあったので、英語が堪能なのですが

更なる英語力の向上と自己研鑽ため

下関トーストマスターズクラブに入会したとのことです




トーストマスターズクラブの名刺を頂きました名刺は裏面ですが




英語が全くダメな私としては、羨ましい限りです

トーストマスターズクラブでは、

一般スピーチ、即興スピーチ、１分間スピーチなどの

練習を通して、人前で効果的に話す技術と

コミュニケーション能力が磨けるようです。

今は、コロナ禍のため、

オンラインと、会場とをネットで繋いだ

ハイブリッド例会をおこなってるとのことです。

下関トーストマスターズクラブでは、

現在新会員募集とのことです