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休養は大切ですね

先週と先々週の水曜日はお休みをとったのですが

ここ数ヶ月定休なしでバタバタと仕事してたため

数日前に疲労から風邪をひいてしまいダウン

気力体力だけは自信ありのつもりでいた…私としてはショック

よく友人や同業の方から、たまには仕事を忘れて『のんびり過ごす』

って大切だよって言われてただけに…(。>ω<。)ノ

知らず知らずの内に疲れが蓄積されてるんですね

なので、昨日は早めに仕事を切り上げ22時には爆睡してました

夜中に目覚めるかとおもってたんですが、6時30分まで爆睡でした

まだまだ全快ではないので、今日は、夕方のS社様との打合せが終わり次第帰社し

ボチボチと仕事を済ませ、早めに寝ることにします

今日、山口県も梅雨明けしましたし、これから夏本番です

これからは、厳しい暑さの毎日です

みなさまも、健康にはくれぐれもご留意くださいね

元気があれば何でもできる!!

ですね(^∇^)ノ


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2016-07-18(Mon)
 

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