階段

コロナ禍で在宅勤務って方も多く

コロナ太りの方も多いのではないでしょうか

私は、定期的に筋トレはしてるのですが

車での移動が多いため、あまり歩くことがないんです

そのため、なるべくエレベーターは使わず階段を利用してます。

先日、ご契約調査のため、貴船町にある土木建築事務所へ行き

階段を上ってると↓



次の段へ上がると



確かに





そして



階段は０円ジム

なんだか納得

その勢いのまま水道局へ行って、

五階まで駆け上がったのですが、

マスクをしてるので、息苦しい

ん～体力落ちてるなぁ

近くの公園だと密を避けられるので

数日前から階段の上り下りで足腰鍛えてます

みなさん階段は〇円ジムですよ